Hilfe bei allen Gesundheitsthemen
Multiple Sklerose (MS) ist eine Erkrankung, die das zentrale Nervensystem betrifft und zahlreiche Auswirkungen auf den Alltag haben kann. Viele Betroffene erleben zu Beginn unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Sehstörungen oder Taubheitsgefühle. Eine frühzeitige Erkennung der Anzeichen ist deshalb besonders wichtig, damit du gemeinsam mit deinem Arzt schnell reagieren kannst. Mit individuell abgestimmter Therapie, einer stabilen … Weiterlesen
Burnout betrifft Menschen unabhängig vom Geschlecht, doch die Art und Weise, wie Männer und Frauen Symptome erleben und mit ihnen umgehen, unterscheidet sich häufig deutlich. Während äußerer Druck und hohe Erwartungen in Beruf und Privatleben beide Geschlechter betreffen, zeigen sich im Erleben von Erschöpfung oft spezifische Unterschiede. So spielen zum Beispiel gesellschaftliche Rollenbilder eine zentrale … Weiterlesen
Krebs betrifft viele Menschen und stellt oftmals eine schwere Zeit dar. Unterstützung und Information sind jetzt besonders wichtig. Es gibt verschiedene Wege, wie du aktiv zu deiner Gesundheit beitragen kannst. Früherkennung, bewusste Entscheidungen im Alltag und ein stabilisierendes Umfeld spielen dabei eine große Rolle. Dieser Artikel zeigt dir, welche hilfreichen Maßnahmen den Umgang mit einer … Weiterlesen
Immer mehr Menschen in Deutschland erleben einen Burnout während ihres Berufslebens. Die Zahlen belegen, dass diese Erschöpfungsreaktion heute kein Randphänomen mehr ist. Tatsächlich betrifft ein Burnout inzwischen etwa 4,2 % der Berufstätigen. Berufsgruppen wie Pflegekräfte, Lehrer und Beschäftigte im sozialen Bereich sind besonders anfällig. Auch wenn die Symptome individuell variieren, gehören Erschöpfung, Schlafprobleme und eine … Weiterlesen
Diabetes betrifft viele Menschen und kann den Alltag stark beeinflussen. Eine frühzeitige Diagnose sowie gezielte Unterstützung helfen dir, die Erkrankung besser zu managen. Mit dem richtigen Wissen und einigen Anpassungen im Leben kannst du aktiv dazu beitragen, deine Gesundheit langfristig zu schützen. Aufklärung über geeignete Maßnahmen ist dabei besonders wichtig. Egal, ob es um Ernährung, … Weiterlesen
Burnout ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger zu hören ist. Manche sprechen bereits von einer neuen Volkskrankheit, während andere darin eher eine Modeerscheinung sehen. Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, ausgebrannt oder ausgelaugt – nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch im privaten Umfeld. Ob du davon betroffen bist, jemanden kennst oder … Weiterlesen
ADHS und Autismus beeinflussen das tägliche Leben in vielerlei Hinsicht. Ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen – manchmal fällt es schwer, den Alltag zu strukturieren und Routinen einzuhalten. Oft führen Reizüberflutung oder unerwartete Veränderungen zu Stress. Mit ein wenig Unterstützung und Geduld lassen sich viele Situationen im Alltag besser bewältigen. Der folgende Überblick zeigt, wie … Weiterlesen
Mit einem Menschen zu sprechen, der an Burnout leidet, ist oft eine besondere Situation. Für Betroffene können schon alltägliche Gesprächssituationen herausfordernd sein. Oft fehlt die Kraft, sich zu erklären oder auf gut gemeinte Ratschläge einzugehen. Eine wertschätzende und sensible Kommunikation kann dabei helfen, wieder Vertrauen in das soziale Umfeld zu gewinnen. Gleichzeitig besteht jedoch das … Weiterlesen
Die Begleitung eines Kindes mit Behinderung bringt viele neue Erfahrungen und Fragestellungen mit sich. du stehst als Elternteil vor besonderen Aufgaben, die weit über den Familienalltag hinausgehen. Oft ist es am Anfang nicht leicht, im Dschungel der Unterstützung und Angebote den Überblick zu behalten. Damit du auf deinem Weg gute Entscheidungen treffen kannst, hilft es, … Weiterlesen
Das Begleiten eines nahestehenden Menschen in einer schwierigen Lebensphase kann emotional sehr fordernd sein. Mitgefühl und Unterstützung sind wichtig, doch oft entsteht dabei das Risiko, sich selbst zu verlieren. Umso wertvoller ist es, die eigene Fürsorge so zu gestalten, dass du dich abgrenzen und dennoch achtsam bleiben kannst. Nur wenn du für dich sorgst, bist … Weiterlesen