Hilfe bei allen Gesundheitsthemen
Krebs betrifft viele Menschen und stellt oftmals eine schwere Zeit dar. Unterstützung und Information sind jetzt besonders wichtig. Es gibt verschiedene Wege, wie du aktiv zu deiner Gesundheit beitragen kannst. Früherkennung, bewusste Entscheidungen im Alltag und ein stabilisierendes Umfeld spielen dabei eine große Rolle. Dieser Artikel zeigt dir, welche hilfreichen Maßnahmen den Umgang mit einer … Weiterlesen
Immer mehr Menschen in Deutschland erleben einen Burnout während ihres Berufslebens. Die Zahlen belegen, dass diese Erschöpfungsreaktion heute kein Randphänomen mehr ist. Tatsächlich betrifft ein Burnout inzwischen etwa 4,2 % der Berufstätigen. Berufsgruppen wie Pflegekräfte, Lehrer und Beschäftigte im sozialen Bereich sind besonders anfällig. Auch wenn die Symptome individuell variieren, gehören Erschöpfung, Schlafprobleme und eine … Weiterlesen
Diabetes betrifft viele Menschen und kann den Alltag stark beeinflussen. Eine frühzeitige Diagnose sowie gezielte Unterstützung helfen dir, die Erkrankung besser zu managen. Mit dem richtigen Wissen und einigen Anpassungen im Leben kannst du aktiv dazu beitragen, deine Gesundheit langfristig zu schützen. Aufklärung über geeignete Maßnahmen ist dabei besonders wichtig. Egal, ob es um Ernährung, … Weiterlesen
Burnout ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger zu hören ist. Manche sprechen bereits von einer neuen Volkskrankheit, während andere darin eher eine Modeerscheinung sehen. Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, ausgebrannt oder ausgelaugt – nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch im privaten Umfeld. Ob du davon betroffen bist, jemanden kennst oder … Weiterlesen
ADHS und Autismus beeinflussen das tägliche Leben in vielerlei Hinsicht. Ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen – manchmal fällt es schwer, den Alltag zu strukturieren und Routinen einzuhalten. Oft führen Reizüberflutung oder unerwartete Veränderungen zu Stress. Mit ein wenig Unterstützung und Geduld lassen sich viele Situationen im Alltag besser bewältigen. Der folgende Überblick zeigt, wie … Weiterlesen
Mit einem Menschen zu sprechen, der an Burnout leidet, ist oft eine besondere Situation. Für Betroffene können schon alltägliche Gesprächssituationen herausfordernd sein. Oft fehlt die Kraft, sich zu erklären oder auf gut gemeinte Ratschläge einzugehen. Eine wertschätzende und sensible Kommunikation kann dabei helfen, wieder Vertrauen in das soziale Umfeld zu gewinnen. Gleichzeitig besteht jedoch das … Weiterlesen
Die Begleitung eines Kindes mit Behinderung bringt viele neue Erfahrungen und Fragestellungen mit sich. du stehst als Elternteil vor besonderen Aufgaben, die weit über den Familienalltag hinausgehen. Oft ist es am Anfang nicht leicht, im Dschungel der Unterstützung und Angebote den Überblick zu behalten. Damit du auf deinem Weg gute Entscheidungen treffen kannst, hilft es, … Weiterlesen
Das Begleiten eines nahestehenden Menschen in einer schwierigen Lebensphase kann emotional sehr fordernd sein. Mitgefühl und Unterstützung sind wichtig, doch oft entsteht dabei das Risiko, sich selbst zu verlieren. Umso wertvoller ist es, die eigene Fürsorge so zu gestalten, dass du dich abgrenzen und dennoch achtsam bleiben kannst. Nur wenn du für dich sorgst, bist … Weiterlesen
Alleinerziehend zu sein bringt besondere Aufgaben mit sich und fordert viel Organisationstalent im Alltag. Besonders finanzielle Belastungen und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf können dich vor große Fragen stellen. Doch es gibt zahlreiche Unterstützungsangebote und Anlaufstellen, die dir wertvolle Hilfe bieten können. Diese reichen von staatlichen finanziellen Hilfen bis hin zu psychosozialer Beratung. Mit … Weiterlesen
Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie auf die Unterstützung ihrer Freunde und Familie angewiesen sind. Gerade in schwierigen Zeiten ist das soziale Umfeld ein wichtiger Halt. Ob es um psychische oder körperliche Belastungen geht – mitfühlende Begleitung kann einen großen Unterschied machen. Es kommt dabei weniger auf große Gesten an, sondern vielmehr auf echte … Weiterlesen