Was ist Burnout? Ursachen, Symptome und Hilfe
Burnout betrifft immer mehr Menschen und stellt mittlerweile eine ernstzunehmende Herausforderung im modernen Alltag dar. Ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck und fehlende Erholungsphasen können dazu führen, dass Körper und Geist regelrecht ausbrennen. Viele Betroffene erkennen die Warnzeichen erst spät oder nehmen sie nicht ernst, sodass es oft zu einer starken Beeinträchtigung des Wohlbefindens kommt. In diesem … Weiterlesen